Catalina Naranjo

 

Le quisiera dar las gracias a JC por su inmensa ayuda como mi entrenador personal. Llevaba varios meses entrenando sola, en lo cual no estaba mejorando mi cuerpo en la manera que yo quería.  Pero en el momento que empecé a entrenar con JC, en sólo 3 semanas LOGRE perder aprox. 5 pulgadas alrededor de todo el cuerpo y 5% de grasa, en preparación para Nuestra Belleza Latina.  Gracias JC, les recomiendo con pura confianza que JC es un entrenador efectivo, asi que inténtenlo!

Otra vez gracias, estoy muy agradecida.

Catalina Naranjo

Estudiante/ Compositora/ Cantante

 

 

Natasha Perez

After a knee surgery, my doctor ordered me to start doing exercise. I  began working out for several months and I didn't see a change, I  realized I wasn't doing it correctly. JC would constantly approach me to  teach me the correct way. I then decided to begin my training with  him.A couple of months have passed and I finally have seen a difference.  I am eating healthy and I have recovered the strength in my knee. JC is  very professional, he cares about his clients and targets their  specific needs. I fully recommend anyone to give it a try!!!!!

Natasha Perez

Kindergarten Teacher

 

 

Luis Armando Guinan

 

En el año 2005 comencé a entrenar en el gimnasio, en los primeros días me di cuenta de que estaba perdiendo el tiempo pues no sentía que el esfuerzo muscular que hacia era el adecuado debido a mi poca experiencia, por lo que decidí solicitar la dirección de JC por 3 meses 2 días a la semana. A las pocas semanas sentí cambios físicos y decidí rehacer el contrato por 6 meses y 4 sesiones semanales.

Rápidamente, gracias al tipo de entrenamiento que dirigía JC (acorde a mi contextura física y en base a la alimentación que me indicó) fui perdiendo grasa y ganando musculatura, al mediano plazo había ganado 15 Kg. La experiencia como entrenador y la disciplina adquirida con el correcto entrenamiento y alimentación dirigida por JC son hoy en día feb.,2008 lo que me ha motivado a continuar entrenando con él. Lo que comencé por tres meses ya va por más de 3 años.

Luis Armando Guiñan

CEO Aerotransporte Rapicar

Miami, Florida

 

 

Carmen Lotti

It is never too late to change your lifestyle. I am in my forties and  had never worked out with a personal trainer in my life. I was feeling  uncomfortable in my clothes and did not like what I saw in the mirror.  JC has helped me to focus on my body, both spiritual and physical. With  his special meal plan, monitoring and workouts, in addition to his  motivational emails, I was able to feel and see results as soon as one  month, losing 6% of my body fat. That blew my mind away! I am grateful  to JC and very happy that our paths have met. He is truly committed to  you fitness and I look forward to a long, healthy relationship.

Carmen Lotti

Systems & Network Administrator

 

 

Hanneka Sabbagh

La excelencia es un camino que se construye día a día y no contiene atajos.  JC ha logrado hacer de su oficio una profesión y yo lo pude experimentar no solo en el proceso de entrenamiento sino en los resultados.  La clase de entrenamiento que dirige JC te permite trabajar en equipo, te compromete a lograr tus metas. Adquieres  conocimiento que te permite cuidar  tu cuerpo y  las guías nutricionales que te ayudan de forma saludable a eliminar la grasa acumulada y estar en forma.  Gracia JC por tu compromiso y porque a la hora de estar en forma eres nuestro mejor aliado. Cuando alguien me pregunta ¿cómo se hace para estar en forma? Yo les digo  JC es la respuesta.

Hanneka Sabbagh

 

 

Pedro Barquin

En el mes de diciembre es la época de fiestas en la cual todos comemos más de lo que nuestro cuerpo necesita y no nos preocupamos por eso, pues pensamos que con la llegada del “new year” todo se va a solucionar. Nos ponemos a planear la entrada al gym (como new year resolution, lo cual no siempre se cumple), y yo he sido un buen ejemplo de ello ya que por mucho tiempo he comenzado mis resoluciones pero a mitad del camino siempre he terminado por dejar de ir al gimnasio.

Conocí a JC hace un mes, yo estaba pesando 175 lbs y no estaba de acuerdo con el estado de mi cuerpo, siempre me sentía cansado y con sueño. Durante un mes he estado siguiendo la guía nutricional y el plan de entrenamiento que él me ha puesto, al comienzo no podía hacer los ejercicios pero con su ayuda y paciencia he logrado avanzar bastante. En estos momentos he bajado 10 lbs y un 3% de grasa en el cuerpo. A pesar de que hace sólo 30 días que comencé, no podría estar más contento con los resultados, gracias JC.

Pedro Barquin

Bartender

 

Irazu Torrealba

Es para mi una satisfacción darle mi agradecimiento a JC pues desde que estoy entrenando con él me siento mucho mejor y he visto cambios en mi cuerpo que nunca había tenido. Personalmente nunca fui persona de hacer ejercicios ni de gimnasio, pero desde que comencé hace 2 años con JC he notado cambios grandes que gracias a su dedicación y profesionalismo los hemos podido lograr. En este medio he visto pocos como él, es un profesional en su materia, pues cada día que puede se instruye en el área y se dedica a cada individuo en particular, dándole a cada uno lo que necesita para optimizar su cuerpo y estar en "SHAPE".

Irazu Torrealba

Realtor

 


 

 

Adela Santiago

During a period of 6 months I trained by myself and I wasted my time, my money and my energy. I did not see real results plus I even hurt my knee. That is why I decided to contract the services of JC. It took him a month to change my body, physically and mentally. I was energetic, able to sleep better; my family, friends and co-workers noticed the change immediately. I lost over 10 pounds and I went from a size 8 to 4! I would recommend JC to any one, not only he will change your figure; He will teach you how to keep it that way...

 

Adela Santiago

Lab Manager

Miami Beach, FL.

 

Carlos S. Hermida

In the first month with JC, I accomplished more than I had accomplished in the previous 3 months working out on my own. JC exceeded my expectations.

JC has made the time I spend at the gym 3 times more efficient.

Carlos S. Hermida

Accounting/Finance Student

 

Mrs. Corina P. Mills

Hi Juan Carlos, I would like to express my gratitude immensely for the rewarding experience I had as having you as a my personal trainer. Not only did it help me physically, but it helped me mentally and spiritually as well. I have seen a big difference in my life and it is indescribable of how good I feel all the time. I would like to thank you for always being so nice, understanding, and making me believe in myself when I thought I couldn't accomplish something. Thank you, friend. Many blessings always.

Mrs. Corina P. Mills,
Student Services Department Chairperson

 

 

Sahivy R. Gonzalez A.

 

I had the opportunity to train with JC, and I haven’t seen any trainer as dedicated and professional as him. I have reduced my body fat, and increased muscle weight. Over I think JC is the best trainer, and I recommend him to any one.

Sahivy R. Gonzalez A.

 

 

Claudia Patricia Mora

I had the opportunity to be train by Juan Carlos.  I have to say the result was what I expect. He is a professional trainer.

Thank you JC.

Claudia Patricia Mora